出典：実践食育ナビ – 農林水産省 https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/balance/required.html
農林水産省によると、成人の1日あたりの必要エネルギーはおおよそ2,000～3,000kcalとされている。
単純に3食で割ると、1食あたり667～1,000kcalだ。
お店などで販売されている弁当は500～600kcal前後のものが多いが、それは当然これを意識したものだ。仮に弁当が500kcalだとして、副菜のおかずや水分補給用のジュースを買ったりすれば、ちょうど667～1,000kcalの間に収まるだろう。
特に大手コンビニなどは多くの消費者の健康のため、このあたりを精緻に計算したうえで商品開発を行っている。間違っても単品で1,000kcalを超すようなアホの食べ物は存在し得な
は？
こんにちは！
アホの食べ物です！！
こちらは、ライバルがセブンイレブンでもローソンでもなくコメダ珈琲であることでおなじみ、ファミリーマートの『ネギ油と黒マー油で仕上げた！チャーシュー炒飯』。
もともとファミマの商品開発部には減量終わりの柔道部しかいないのでボリューム重視の食べ物が多いのだが、これはさらに現在『お値段そのまま!! 40%増量作戦』の対象なので狂った量になっている。減量終わりの柔道部は「1円あたりの摂取カロリーが多い食べ物こそ最強」という思想を持つことで知られ、そのせいでこれは1円あたり2.56kcalという驚異のコスカ（コスト対カロリー）を誇る。
1,018kcalもあるだけあって、重さもちょっとした鈍器くらいある。
470.5gはわかりやすく言うと0.009冬優子である。ハローキティはリンゴ3個ぶん、黛冬優子はチャーシュー炒飯116個ぶんである。
正直、チャーハンが大好きなぼくでも見ただけで「ウッ」となるくらいデカくて引くのだが、安心してほしい。
コンビニ弁当というのは基本的に、少しでも大きく見せるために底上げされているものだ。
なのでこれも、面積こそ広いが深さはそれほどでもないはずで、その証拠にスプーンを突き刺してみると
ほぼぜんぶ沈むじゃねーか。沼か？
ちなみに、これは別の日にまた買ったときの写真なのだが、同じく増量中のスパイシーチキンと並べてみると全体的にデカすぎて脳が混乱してくる。
もはや食べ物がデカくなったのか自分が小さくなったのかわからない。
そして、味はもちろんおいしい～！
ぼくはすでに2回食べたのだが、ボリューム抜群なうえにネギ油と黒マー油がためらいなくデロンデロンに使われており、食後に誰かと会ったり話したりする人のことなど1ミリも考えていない勢い全振りチャーハンになっていて、とてもファミマらしくて好きだ。
商品開発部の「いっぱい入ってて濃いほうがおいしいよね～！ エヘヘ～！」という熱い想いと狂気が伝わってくる。
米の量の多さに目がいきがちなのだが、じつはチャーシューも注目ポイント。
ふつう、肉というのはコストが高いこともあり弁当の目玉なので、なるべく薄切りにして広げることでたくさん入っているように見せるのが一般的な手法なのだが……
ファミマは量を追求しすぎて小細工する知能を失ってしまったので、なぜか逆にチャーシューを2段、3段に重ねて肉を少なく見せてくる。誰のためのサプライズなんだ。
この1,018kcalチャーハン、個人的にはかなりお気に入りなのだが、最後にオススメの食べ方を紹介しておきたい。
同じくファミマの『やわらか穂先メンマ』（70g）を買ってきて……
ドバッと載せて、メンマたっぷりチャーシュー炒飯にして食べる！
チャーハンのあったかパラパラ感とメンマのひんやりコリコリ感のギャップがおいしくて楽しい～！ 全体のオイル感もすごい～！ 寿命を消費して快楽を手にする背徳感～！！
出典：https://www.family.co.jp/campaign/spot/2208_40up_cp.html
このチャーシュー炒飯は、2022/08/16（火）から40%増量になっている。
通常版ならいつでも買えるが、1,018kcalを味わいたい人は増量版が売り切れになる前に急いだほうがよいだろう。
ただし、個人の感覚だが食べたあとは12時間くらいなにも食べたくなくなるので、2食を兼ねるくらいのつもりで食べるのがオススメだ。
コメント
＞470.5gはわかりやすく言うと0.009冬優子である。
全然わかりやすくないのにゲムぼく。で見ると非常にわかりやすい不思議
直近の3記事で三大欲求を満たす男
冬優子！おかえり冬優子！！
ファミマ記事に定評のあるゲムぼく。、自らを実験体としてレビューするムチムチの鑑。だが「黛冬優子はチャーシュー炒飯116個ぶん」…シャニマスプレイしてないのにまた余計な知識が増えてしまった。
冬優子のブロマイドを定期入れに入れている男は冬優子のねじ込み方が違うな
ゲムぼく。はもうこれ2回食ってるってことは0.018冬優子なの？
見てて胸焼けしてきた
これを116個食べれば冬優子を食べた事になる…ってコト！？
前回案件だろってめちゃくちゃ言われてたのにめげずに同シリーズ書くのすごい
そんなに冬優子好きアピールしてもバンナムから訴状は来ても案件は来ないぞ
食べ物の重さを冬優子算するとか、脳内冬優子がキレて逃げちゃうよ？
脳内冬優子のために身体も冬優子にするおじさん
16日からなのにもう2回食べたのか
つまりこれを116個集めれば冬優子がいるのと同義じゃん
ふざけた量を二回も食べるふざけた人。それがゲムぼく。さん。
メンマもだいぶ量多いなこれ
週末夜にドカ食いしたいときにはいいな
メンマトッピングおいしそうだけど
12時間どころか24時間は胃が死にそう
ハローキティを巻き添えにする事で食べ物換算の妥当性を示す悪徳テクニック
ファミマが近所に無い人はどうしたらいいですか？
わからないので今日は冬優子をオカズにします
ここ3日の記事が睡眠欲→性欲→食欲なの草
理性ないんか？
みるだけでちょっとお腹いっぱいになるから実質ダイエットの記事なんじゃない
これ二日連続で食ってるの内臓が若そうで羨ましい
大食い体質なんかな
明日の記事が楽しみだぜ…
ファミマ記事のいいねはゲムぼくが削った寿命からできています。
全方位に失礼すぎるこの記事を案件だと思う2ちゃん民とヤフコメ民がいるという事実
農林水産省のデータが出てきた所だけは賢かったが
その後のIQが地を這っている
死ぬほど失礼だけど売上増には貢献しまくるゲムぼくに企業はどう対処すればいいのかその内社会問題になりそう
冬優子が出てくるファミマ記事は信用できる
メンマ炒飯頭おかしくて草
もうゲムぼく自身が減量終わりの柔道部だろ
「ライバルがコメダコーヒー」毎回書いてるせいでガチで信じる人出てきてるぞ何とかしろ
>黛冬優子はチャーシュー炒飯116個ぶんである
増量期間中に116個という数値を提示しておくことにより、40%増量作戦が終わると同時に大幅な体重減が達成される冬優子のミラクルチャーハンダイエット
ファミマに褒められた後にがっつり怒られろ！！
早速ファミマ行ったら自分の前の人もこれ買ってた
ゲムぼく読者と出会ってしまったかもしれないと思って怖くて泣いちゃった
そろそろファミマ内でのゲムぼく認知度が気になる
バイトの間で話題になったりするのかな
えっ400円で0.009冬優子が！？
実はこれも70%くらい増量してたりするのでは？
116個買いたくなってくるな
つまり実質398円×116個＝46,168円で冬優子が買える…ってコト？！
実質冬優子をオカズにしてる
こんなデロデロの炒飯で重さを表現されるふゆちゃん可哀想…
でも冬優子のシナリオは基本これくらいこってりだから正しいし太ももはもっとこってりしてる
ライバルがコメダ珈琲なの意味わかんなすぎてファミマ好きになるわ
つまり45,000円ちょっとで１冬優子手に入ると・・・
シャニの天井より安上がりじゃん！
約5万円で冬優子になれるってコト!?
前回のファミマ記事を案件扱いして赤っ恥書いた人達がどんな攻撃してくるか気になる
冬優子……この人訴えて……
賢い俺にはわかるぞ。
ﾌﾌﾌ・・・案件じゃな間違いない
ジャンキー飯は美味いけど脂肪肝には気をつけてね
そろそろ合宿免許WAOからPR来そう
これ一食で1週間分のカロリーとれそう
ファミマの案件と見せかけた冬優子のステマ
前記事とのセットで冬優子のケツがデカいと聞いてやって来ました
黛冬優子はチャーシュー炒飯116個ぶんである。
やっぱり重いな冬優子
470gってことは冷凍食品の袋入り炒飯とほぼ同じ量か
コンビニ弁当としてはだいぶ多いなマジで
こんなの食べてたらラストオリジンになっちゃうよ
冬優子ですらそんなに生産性とかエネルギー性はないのに❗
冬優子を全力で推してるけどこのサイトがバンナムから届くのは案件じゃなくて訴訟だと思う
重さのくだりちょっとよくわかんなかったから、かな子で例えてくれない？
コンビニグルメシリーズカテゴリーの記事がもうコンビニグルメシリーズっていうかファミマトチ狂い列伝なんよ
ツイッターの４コマで見たい部分ほとんど出てるから、あとはコメントするだけの親切設計助かるラスカル
これはバズる、クソリプビンゴ期待。
ゲムぼく。がむちむちごんぶと体型フェチだと知ってると
ファミマの大盛り商品をよく紹介してる理由がよく分かる
こいつは国民の平均体重を増やそうとしてる
たぶん次あたり「アーーーー！」な記事で
摂取カロリーの燃焼ターンが来るな
ファミマの人もこれ出しときゃ
ゲムぼくが勝手に宣伝してくれる
と思っているんじゃないかな
ムチムチも冬優子もラスオリも堪能出来る、ゲムぼく。入門記事
氏のせいでファミマ開発部のイメージが力士のハルウララになりつつある
もうファミマルってブランド名が【ファミリーマートの商品で丸くなれ！】の略に見えてきた
ロードバイクのレースに出た日の夕食に食べたけど食べきれなかった…
冬優子これ食べて…
ちょっと重かったけど普通に食い切れた40代って、地味に不味いのか・・・？
それはそうと0.009冬優子は美味しかった。
記事に触発されてかってきたらマジで0.009冬優子(470g)あって笑った