2022年。今年もこの季節がやってきた。
リオのカーニバル、ヴェネツィア・カーニバルに並ぶ、世界三大祭りのひとつ……
出典：https://www.yamazakipan.co.jp/campaign/spring/index.html
ヤマザキ春のパンまつり！！
2016、2017、2018、2019、2020、2021ときて、今年が7回目の徹底攻略。
7年はすごいが、パンまつり42年の歴史に比べればまだまだ。そして毎年、景品も変わればパンにつく点数も変わるので飽きることがない。研究してもしてもし尽くせない。
今年ももちろん、公式がニュースリリースにて点数を事前公開している「主要対象商品」すべてに対し、実売価格とカロリーを徹底調査！
安くお皿を手に入れたい人はもちろん、カロリー控えめで手に入れたい人のニーズにも応えていくぞ！
安い価格で高いポイントがついている商品を狙って買っていけば、より効率的にお皿をもらうことができる。カロリーも同様だ。
調査結果を下記にまとめたので、祭りに参加する人はぜひ参考にしてほしい。
2022 ヤマザキ春のパンまつり徹底攻略！
【表1】主要対象商品 点数・価格効率・カロリー効率一覧
※「価格効率」「kcal効率」はシール1点分を得るのに何円（何kcal）かかるかを示す。数値が低いほど効率がよい。
※「価格効率」のよい順に記載。同効率の場合は同順位。
※「種類」は公式サイトの分類に準ずる。
| 順位 | 種類 | 商品名 | 点数 | 変化 | 価格 | 価格効率 | kcal | kcal効率 | kcal効率順位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 食パン | ふんわり食パン（６枚入） | 2 | +0.5 | 161.5 | 80.8 | 936 | 468 | 21 |
| 2 | 食卓ロール | レーズンロール（６個入） | 2.5 | +0.5 | 207.5 | 83.0 | 666 | 266 | 4 |
| 3 | 食パン | ダブルソフト | 2.5 | – | 216.5 | 86.6 | 1074 | 430 | 18 |
| 4 | 食パン | 超芳醇（６枚入） | 2 | – | 176.5 | 88.3 | 978 | 489 | 23 |
| 5 | 食卓ロール | 北海道産バター使用バターロール（７個入） | 2.5 | +0.5 | 221.0 | 88.4 | 658 | 263 | 3 |
| 6 | 食パン | ロイヤルブレッド（６枚入） | 2 | – | 181.0 | 90.5 | 1014 | 507 | 25 |
| 7 | 食パン | 新食感宣言ルヴァン | 2 | +0.5 | 183.7 | 91.8 | 948 | 474 | 22 |
| 8 | 食卓ロール | ルヴァンバターロール（６個入） | 2 | – | 192.0 | 96.0 | 870 | 435 | 19 |
| 9 | 菓子パン | スペシャルパリジャン | 2 | – | 205.0 | 102.5 | 706 | 353 | 8 |
| 10 | 食パン | モーニングスター | 1 | +0.5 | 103.0 | 103.0 | 936 | 936 | 31 |
| 11 | 菓子パン | デニッシュブレッドマイルド | 2 | – | 214.0 | 107.0 | 832 | 416 | 14 |
| 12 | 食パン | レーズンゴールド（３枚入） | 1.5 | – | 175.0 | 116.7 | 399 | 266 | 4 |
| 13 | 菓子パン | カレーパン | 1 | +0.5 | 119.0 | 119.0 | 391 | 391 | 12 |
| 14 | 菓子パン | 塩バターフランスパン | 1.5 | – | 179.4 | 119.6 | 634 | 423 | 16 |
| 15 | 菓子パン | スイートブール | 1 | – | 125.5 | 125.5 | 497 | 497 | 24 |
| 16 | 菓子パン | ナイススティック | 1 | – | 126.3 | 126.3 | 453 | 453 | 20 |
| 17 | 菓子パン | 高級つぶあん | 1 | – | 127.0 | 127.0 | 359 | 359 | 9 |
| 18 | 菓子パン | まるごとソーセージ | 1 | – | 129.2 | 129.2 | 396 | 396 | 13 |
| 19 | 菓子パン | マロン＆マロン | 1 | – | 132.5 | 132.5 | 360 | 360 | 10 |
| 20 | 菓子パン | ミニスナックゴールド | 1 | – | 132.7 | 132.7 | 556 | 556 | 27 |
| 21 | その他 | イチゴスペシャル | 1 | – | 134.5 | 134.5 | 519 | 519 | 26 |
| 22 | その他 | 黒糖フークレエ | 1.5 | +0.5 | 203.5 | 135.7 | 631 | 421 | 15 |
| 23 | 菓子パン | ホワイトデニッシュショコラ | 1 | – | 138.5 | 138.5 | 426 | 426 | 17 |
| 24 | 菓子パン | 薄皮つぶあんぱん（５個入） | 1 | – | 141.3 | 141.3 | 635 | 635 | 30 |
| 25 | 菓子パン | ランチパック（ピーナッツ） | 1 | – | 143.6 | 143.6 | 360 | 360 | 10 |
| 26 | その他 | まるごとバナナ | 1.5 | – | 216.3 | 144.2 | 447 | 298 | 7 |
| 27 | 食卓ロール | ロイヤルバターロール（６個入） | 1 | – | 150.0 | 150.0 | 606 | 606 | 28 |
| 28 | その他 | 大きなサンドイッチ 野菜サンド | 1.5 | – | 261.0 | 174.0 | 301 | 201 | 1 |
| 28 | その他 | 大きなサンドイッチ ミックス | 1.5 | – | 261.0 | 174.0 | 385 | 257 | 2 |
| 28 | その他 | 大きなサンドイッチ ジューシーサンド | 1.5 | – | 261.0 | 174.0 | 402 | 268 | 6 |
| 31 | 菓子パン | コッペパン（ジャム＆マーガリン） | 0.5 | – | 112.0 | 224.0 | 471 | 942 | 32 |
| 32 | その他 | 北海道チーズ蒸しケーキ | 0.5 | – | 113.4 | 226.8 | 316 | 632 | 29 |
【表2】種類別 平均効率
※表1の情報をもとに、種類ごとの平均値を算出。
| 価格効率平均（2022） | 昨年比 | kcal効率平均（2022） | 昨年比 | |
|---|---|---|---|---|
| 食パン | 94 | 84.6% | 510 | 77.5% |
| 食卓ロール | 104 | 97.5% | 393 | 89.4% |
| 菓子パン | 133 | 99.6% | 469 | 92.7% |
| その他 | 166 | 98.3% | 371 | 91.1% |
[補足情報]
調査期間：2022年1月28日～2022年1月30日
調査対象：公式ニュースリリース（https://www.yamazakipan.co.jp/news/pdf/20220117.pdf）にて点数が公表された対象商品すべて
調査方法：価格は下記ネットスーパーにおいて該当商品の取扱いがあった店舗の平均価格（税込）を算出。[楽天西友／イトーヨーカドー／イオンネットスーパー／マツモトキヨシ／ライフ／ヤオコー] カロリー（kcal）は山崎製パン公式サイトより引用。
【初心者向け解説】
表2を見るとわかりやすいが、パンまつりには「食パン系・食卓ロール系は価格効率がよい」という傾向がある。これは昔からずっとそうで、おそらく今後も変わらない法則なので、覚えておくと役に立つ。
ただ、当然ながらお店によって実売価格が違うことには注意が必要。特に食パンはお店ごとの実売価格差が大きく、たとえば3位の『ダブルソフト』は今回6店舗で調査したが、その価格は178～246円だった。68円も差がある。一部のスーパーなどではセールが実施されることもあるだろうから、そうするともっと差が開く。可能なら「食パンは1点あたり94円だとおおよそ平均的」と覚えておくと、実際に買い物するときの判断基準になるので便利だ。
逆に、菓子パン系は価格効率があまりよくない。ただ、菓子パンはドラッグストアやコンビニなどでも取り扱いが多く買いやすいこと、そして気軽に食べやすいことがメリットとしてあるので、長所・短所を理解したうえで適度に買っていくとよいだろう。
カロリーを気にする人のためにkcal効率も見ていくと、こちらはじつは食パン系がもっとも効率が悪い。平均で1点に510kcalもかかってしまう。価格を重視するかカロリーを重視するかで、食パンの価値はまるっきり変わるのだ。
カロリーに関わる全体傾向としては、「ロールパン系は価格効率・kcal効率どちらもバランスよく優秀」というのは覚えておいて損はない。特に、2位の『レーズンロール』、5位の『北海道産バター使用バターロール』あたりは取扱店舗数も多い。近所で売っていたら、ぜひ狙っていこう。
【ベテラン向け解説】
ここ数年で最大の変化。新時代が来たと言って差し支えない。「基本はロイヤルブレッドとダブルソフトのロイダブローテ。谷間に超芳醇やレーズンロールを挟んで……」という定番戦術は、もはや環境トップとは言い切れなくなった。
激動の理由は、食パン系・食卓ロール系の商品に上方修正が多数入ったため。この背景はふたつ。ひとつは、2022年1月に小麦粉の価格上昇に伴う複数商品の価格改定（値上げ）があったが、値上げ幅よりも点数上昇幅のほうが大きい商品が出たこと。もうひとつは、2021/11/17有価証券報告書にもある通り、ここ1年で低価格帯食パンのリニューアルが順次行われてきたことだ。
結果、食パンは低価格帯のエースであるモーニングスター（0.5点→1点）、低～中価格帯の狭間という独自ポジションを持つふんわり食パン（1.5点→2点）が強化され、中価格帯かつ三大ブランドのロイヤルブレッド、ダブルソフト、超芳醇に頼る必要がなくなった。ふんわり食パンを新たな頂点とする群雄割拠時代に移行したのだ。となると、新しいローテを構築したり、従来通りのロイダブローテ軸でも後半の点数調整でモーニングスターを取り入れたり……個性が出しやすくなったことで、考察系ファンサイトでも攻略理論の投稿が活発になりそうだ。
菓子パン系ではカレーパン（0.5点→1点）に注目。実売価格が昨年とほぼ変わらず点数は2倍。取扱店舗数やファンの多さもふまえると、2017のまるごとソーセージ、2019のナイススティックに続くぶっ壊れ強化と言える。文句なしに今年の「買い」。
食卓ロール系では、もともとジャンル最強格だったレーズンロールが2点→2.5点の強化を得て総合2位。価格効率・kcal効率、そして取扱店舗数や食べやすさなど、あらゆる面でわかりやすく優秀なモンスターパンと化した。しかし、わかりやすく優秀であるがゆえに、初心者も買いたくなる商品であることは心に留めておきたい。もともとロールパンは食パンに比べるとサイズ・形状の関係で入荷数が少ない店舗が多いので、ベテランがこぞって買いあさると初心者が困る可能性が高い。
パンまつりは「みんなのお祭り」であるという初心をいまいちど思い出しながら、さまざまなパンを楽しんでいこう。
せっかくなら安く、ヘルシーに。そしてなにより、おいしく楽しく。
世界に誇るお祭りを、ぜひみんなで盛り上げていこう。
【1分でわかる簡単解説動画】
3つのポイントをぜひご家族・ご友人などに教えてあげてください。
【関連記事】
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コメント
ついに今年も来ましたね…！
そろそろかなと待ってましたよ
来たわね！(毎年助かってます！ありごとうございます！！
なるほど、今年からはふんわりダブルレーズンローテに切り替えるかぁ……
毎回ベテラン向け解説で笑っちゃう
ロイダブローテ神話がついに崩れてしまったのか…
1分動画の完成度が高くて助かります
母親に見せます
いつものことながら、解説が面白い。
今年も参考にさせていただきます！
メインコンテンツ来た！
今年はレーズンロール争奪戦ですね
本体キター
酒のつまみになるパンは
効率悪いのがよくわかった
ロイダブローテ崩壊ってマ？
環境一変するやん
黒糖フークレエが+０.５されてる！（地味に大好き）
世界三大祭りにドスケベスキンフェスティバルが入ってないとかゲムぼくにわかか？
今年はレーズンロールか
ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
もう仕事にしちゃえよ
今年も地上波ラジオ出演期待しています
そういえば忘れてたけどムチムチなラスオリよりムチムチな食パン一斤の方がメインだったな
普段はカロリーが高ければ高いほど良いってスタイルなのに、パン祭りでは世間の常識に合わせる辺り本気なのがわかる
この特集のために有証まで資料集めするのは流石だわ
（あ、これ一般読者増やしてから月初のドスケベスキンフェスティバルに繋げる気だ）
有価証券報告書を当然のように出してくるのやばいだろ
まさかのロイダブローテ崩壊はベテランでなくても衝撃なのでは
レーズンロールは普通におやつ替わりに食べるので強化は嬉しい限り
パンの話で「ぶっ壊れ強化」って言葉出てくるのが面白すぎる
ソシャゲの大型アプデ考察記事だよこれ
来年山崎製パンの株買って株主総会にいって欲しい
「モーニングスターが強化」ってだけ聞いたら普通にRPGの攻略記事みたい
去年から見させてもらってるが今年は参加してみようかね、祭りによぉ
リアルタイムでついに見れた！
球 春 到 来
ロイダブローテ崩壊は他のパンももっと楽しんでほしいという意思を感じる
まあ僕はロリダブローテでいきますけどね
ロイダブローテのナーフじゃなく
他の強化で調整取ってくる辺り、ヤマザキは良運営だな
来年はソシャゲの格付けみたいなアルファベットとパンのイメージ画像一覧表が欲しい
さすが唯一の考察系ファンサイト
この記事を見ると、春が来るんだなって感じる。
ああ、もうそんな季節なんだ
時が過ぎるのは早いなあ
モーニングスターは低価格食パンの中では圧倒的に美味しいと思う
お前の攻略を待ってたんだよ！！
ええっ！？今年はレーズンロールと０．５点パンを一緒に買っていいのか？！（感涙）
もうすぐ公式からなんらかの依頼こないかな?
一年で唯一といっていいほど凄く有能だと言える記事が来たな…
ぶっ壊れ モンスター 初心者
ゲームの攻略記事なのか？少なくとも春のパン祭り関連の記事ではないだろう
沖縄で買える数少ない商品の、お手軽カフェタイムシリーズはどうなんでしょうか？
真面目な記事かと思ったら谷間で安心した
明日あたりにまたドスケベスキンフェスティバルやってパン祭り目当てで来た新規をドン引きさせそう
何のブログか全然分からなくなるけど
「常人には理解出来ない事に異常な執着を示す」という点では一貫性があるな
参考になります
ルヴァンとカレーパンに強化入って嬉しい！
毎年ありがとうございます！
食パン偏重に一石を投じるためってのは分かるんですが
レーズンロール強化されすぎじゃないですか？
来年のナーフが心配です
ずっと目を付けてたモーニングスターが一気に日の目を浴びて後方腕組み彼氏面してる
パン祭り関係なく買ってる勢からすると低価格帯は本当に強いからめっちゃうれしい
ドスケベスキンフェスティバルの人、ヤマザキ春のパン祭りの人だったのか……
カレーパン1点は大きすぎる上方
周囲のパン好きに教えてあげたいけど
教えることでゲムぼく。を読んでいるということがバレかねないのが大問題
社会的地位に関わる
もうパン祭り担当のゲムぼくが出てくる季節か…
十二穀ブレッドナーフつらい
レーズンロールと食パンでこなしおやつに調整カレーパンだな
去年から拝見してます！
はじめて読んだとき、文章のあまりの楽しさに感動しました。リソースがしっかりしてて、信頼に値します。有価証券報告書だしてるあたりもナイスです！
初心者に思いやるところもこれまた良いです！
デイリーヤマザキ、ヤマザキショップを覗いてみた。
おにぎりにも弁当にも点数シールついてる。
爆発的に点数がたまるようになった。月４皿ペースだわ。
コッペパンと蒸しケーキが…(´・ω・｀)
でも好きだから食べる、低ランクでも愛着で使い続けるんだ(雑魚キャラ使い並感)
ここに釣られてデイリーヤマザキ覗いたら和菓子も点数付いてて嬉しかったー
パン祭り攻略またバズってますよ
なおゲムぼくのリンクは無い模様
今日twitterでしつこく回ってきたから見たけどカードゲームオタクきも
パクツイがバズってて草
デッキとかいちいちカードゲームっぽくするのキモい
カレーパンの強化が1番嬉しい
Twitterでネタにされてはちまで叩かれてて笑った
プチ炎上してて草
誇張された要約が広まってネタ元の専門家が叩かれるの、ひろゆきみがあるな。社会風刺か？
ムチムチ関連の記事が本当に気持ち悪すぎることを除けば基本人畜無害のゲムぼくが、なんかまた理不尽に燃えてるみたいでとても悲しい
本人より他人のツイートの方が伸びてるだけでも面白いのに
本人が叩かれてるの炎上芸人の鑑だよ
強く生きて…
こいついつも人の踏み台になってんな
なんで本人より他人のパクツイがバズった上に本人が叩かれてるんだ…？怪奇現象だよもう
皿ぐらい自分で買えバカ
ちょっと気持ち悪いだけで人畜無害でいいパパさんだったりするのにいろんな角度からボコボコに殴られててかわいそう
パクツイ7.7万いいね
ゲムぼく1.3万いいね
この世の闇
直接関わりたくはないけど安全圏から遠巻きに眺める分には面白い珍獣
現代に蘇った見せ物小屋か？
日本人は相手に出し抜かれるくらいなら自分が損してでもダメージを与えるスパイト行動を選びやすいから、奇人？変人？だから何？の精神でスルーしておっぱいでも見て元気出して。
パクツイに負けてるのクソダサいな
ブログ辞めれば？
がんばれ
今の時代手軽に見れるツイッターのほうが話題になりやすいのはしょうがない
だが僕は君が元ネタだということは知っている
がんばれ
山奥でひっそり暮らしてたのに人に見つかって尾ひれつきまくりの報告書で騒ぎになって森ごと燃やされるオークみたい
理不尽炎上かわいそう 記事おもしろかった 応援してます
普通に参考になりました
来年もお願いいたします