出典：https://www.lawson.co.jp/lab/tsuushin/art/1513916_4659.html
来たな……毎冬恒例、『ローソン盛りすぎチャレンジ』の季節が！
これすなわち、
増量検証の出番！
『ゲムぼく。』は大盛り好き＆データ好きであり、コンビニの増量キャンペーンを見ると実際に何g増えているのか計量せずにはいられない性質を持つ。特にファミリーマートとローソンには注目しており、どちらも初実施からすべて欠かさずチェック中。世界初にして唯一のコンビニ増量ファクトチェックブログである。こんなケチくさいことで世界一になりたくなかった。
ローソンの『盛りすぎチャレンジ』は2023年2月が初開催だったので、今年でもう3年目。3年もローソンと勝手に戦い続けている謎の個人ブログになってしまった。
今回のキャンペーン期間は、2026/01/27（火）から約1ヶ月間。週替わりで計35商品がお値段据え置きで50%増量となるらしい。
比較検証のため、第一弾の主要商品についてキャンペーン開始前に通常版（増量前）を買いそろえ、さらに開始当日に増量版を買いそろえ、すべての重量を測っていく。
毎回のことなのでさらっと書いているし、これを毎回読んでいるあなたも「まあそうだろうな」で読み流しているだろうが、かなり大変なことをやっているということをぜひ忘れないでほしい。人の努力を当たり前に流してはならない。これを当たり前に流す人は、退職者が出たのを必死に工夫と残業でカバーした部署に対して「なんだ、あの部署ひとり辞めても回ってるじゃん。じゃあ欠員補充なしで」と言い出す人だ。絶対に許さんぞ。絶対に許さんぞ！！
はたして、本当に50%増量されているのか？
ひとつずつ確かめてみよう！
かむかむレモン
盛りすぎチャレンジでは、ローソンオリジナルではないメーカー商品も増量対象になることがある。
こちらは、三菱食品の『かむかむレモン』。ビタミンCたっぷりのチューイングキャンデー。
「内容量が50%増量」らしいが、パッケージの重さにあまり差がないので、いったん袋ごと測ってみる。
“49.6g”（51%増量）
おっ、ほぼ50%ピッタリ！
順当にちゃんと増えている！ ありがとう三菱食品！
なげわ しお味
ローソンのプライベートブランドお菓子。実質的には東ハトの『なげわ』。
かなり昔からある商品で、値段のわりに内容量が多いので、いつもよく買う。
通常版より明らかに袋が大きいが、重量は……？
“104.9g”（52%増量）
これもほぼ公称通りの+52%！
すばらしい。スナック菓子はふだんから内容量が厳密に管理されているためか、増量時もズレが起きづらい性質がある。
プレミアムロールケーキ
毎度おなじみプレミアムロールケーキ。ローソンが積み上げてきた『ウチカフェ』ブランドを破壊する気品のカケラもない見た目も毎度おなじみ。デカ容器ドーン！ 生クリームドバー！
通常版は66.6gだったが、増量版は……？
“121.2g”（78%増量）
出た！ 毎度おなじみ50%大幅超過！
ちなみに、前回（2025年11月）は67.5g→118.7gで76%増だったので、前回より微強化されている。なんでだよ。ふつうこういうのって徐々にこっそり減らしていくものだろ。なんで逆に増やすんだよ。消費者にこんなこと言わせるなよ。
高菜明太おにぎり
なんか……イヤな予感するな……明らかに重いんだよな……セルフレジでピッてやって袋に入れたときに「ズシッ」って音がしたんだよな……
ちなみに、前回（2025年11月）は和風ツナマヨおにぎりが76%増だったという例がある。これもそれくらい増えていそうな気がするが……？
“224.5g”（102%増）
76%どころじゃなかった！ 2倍じゃねーか！
2倍にするならもう通常サイズのまま「1個買ったら1個タダ」キャンペーンでよくない！？
大盛ソース焼きそば
前提として、ローソンにはそもそも「大盛ソース焼きそば」があり、これはそれをさらに50%増量した商品である。バカをさらにバカにした商品である。
まずサイズがおかしい。縦・横がB5用紙と同じ大きさ。コンビニの食べ物でB5用紙のたとえが出てくる時点でおかしい。
通常版の時点で682kcal、403gもあるので、50%ジャストでとどめないと多すぎて困る人が出そうだが……？
“657.0g”（63%増量）
重すぎる！ もはや凶器！ ちなみにカロリーは1,108kcalある！ もはや狂気！
ちなみに、B5サイズで600g前後というのは、13インチのiPad Proとほぼ同じである。iPad Proが買えない人は代わりに盛りすぎソース焼きそばを買おう。
ポテトたまごサンド
これは重要なこととして、「ポテトサラダが」50%増量と書いてある。つまり、総重量ではない。
おそらくだが、総重量は+30～40%くらいだろう。少なくとも+50%以上にはならない。もし50%以上増えていたら「ポテトサラダが」と書いた意味がなくなるわけで、食品担当者はパッケージ担当者に謝らないといけない。
“221.0g”（100%増）
謝れ！ 食品担当者はパッケージ担当者に土下座しろ！ 「総重量が100%増量」じゃねーか！ お前のせいで「ポテトサラダが50%増量」の前半も後半も大ウソだぞ！
ホットコーヒー（L）
これはちょっと特殊で、ホットコーヒーのLサイズが50%増量しているわけではなく、「MEGAサイズを100円引きしてLサイズと同じ値段にするので、これで実質Lサイズが50%増量です」というもの。
ローソンは大手コンビニ3社のなかでもコーヒーに特に力を入れており、看板商品と言ってよい。その量と質の管理は信頼できる。LとMEGAがどれくらい量の差があるか知らなかったが、なるほど、ちょうど50%の差があるということか。
“530.0g”（69%増）
ぜんぜん違った！ 約70%の差がある！
自社の看板商品で50%増をうたっておいてこれ！ 「多いぶんにはいいだろ」の精神をひしひしと感じる！ いいけど！ 実際うれしいけど！ 70%増って言えばよくない！？
ハッピーターン
もうダメだ。ローソンは自社の看板商品ですら50%と言いつつ70%増。こっそり盛りすぎてくるので信用できない。ここは、ハッピーターンを、亀田製菓を信じるしかない。
先述の通り、スナック菓子は内容量管理がしっかりしており、さらにハッピーターンは個包装1個の大きさがそれなりにあって数量管理もしやすいはずなので……
“137.0g”（52%増量）
ほら来た！ ほぼピッタリの52%増！
パッケージの大きさ・重さはほぼそのままだが、内容量はきっちり……
あれ？ 待てよ？
パッケージの大きさ・重さがほぼそのままなのに、52%増になることあるか……？
たしか、通常版のハッピーターンは基本的に1袋に20個入っている。個数管理ではなく重量管理なので多少の誤差は出るが、ほぼ20個。
ということは、増量版は50%増なので30個になるはずだが……？
31個ある！
なんか1個オマケしてある！ お前もか亀田製菓！ お前もこっそり盛りすぎてくるのか！
結論：みんな信用できない。
コメント
おにぎり買ってくるか…
増量おにぎりは置いた時に食べ物らしからぬ音がすることで有名
＞3年もローソンと勝手に戦い続けている謎の個人ブログになってしまった。
ファミマとは5年戦ってるからもっと変だぞ
＞退職者が出たのを必死に工夫と残業でカバーした部署に対して「なんだ、あの部署ひとり辞めても回ってるじゃん。じゃあ欠員補充なしで」と言い出す
いやな心当たりがありすぎる
メガホットコーヒー
たまに頼むけどダンベルみたいな重さあるよな
いつもの逆詐欺キャンペーンだ
今年もその時期が来たのか
安定の記事でたすかる。
外で読める安心感
増やすぶんにはいいだろの精神が強すぎる
ちょっと52%分の幸せ（ハッピー）を買ってくる
＞2倍にするならもう通常サイズのまま「1個買ったら1個タダ」キャンペーンでよくない！？
初めてゲムぼく。に同意した
ロー〇ンのせいでゲムぼくの人間不信が加速してしまった
まあええか
素敵な記事だから職場のみんなに共有しなきゃ！
良いぞ！もっとゲムぼく。を酷使しろ！！！！！
これは表に出していいゲムぼく。
素晴らしい検証！
ゲムぼく。氏はそろそろ自称抹茶スイーツブロガーをやめてコンビニアンバサダーに任命されろ
全方位信用できないがこのキャンペーンは信用できる
この世のバグみたいな事象
待ってました！
＞退職者が出たのを必死に工夫と残業でカバーした部署に対して「なんだ、あの部署ひとり辞めても回ってるじゃん。じゃあ欠員補充なしで」と言い出す人だ。絶対に許さんぞ。絶対に許さんぞ！！
許さんぞ！私も絶対に許さんぞ！！（便乗）
なんでラストがソレ？って思ったけどまさかすぎた
もう亀田製菓もローソン・ファミマに洗脳されてしまった
始まってるのか。明日行ってこよう
コスパ考えるならおにぎりとサンド買うのが鉄板か
ムチムチボディなのでこういう食べ物の記事ホンマ助かる
お疲れ様です。
昨日ローソン店頭で見かけて、昨晩
「今日の記事はこれだろうなあ」
とお待ちしておりました。
……増量仕様のプレミアムロールケーキを昨日夕方見た覚えがあり月曜から開始と思いましたが、本日火曜からだったんですね。
勘違いしておりました……。
ゲムぼく。が騒いでる記事だいたい好き
おにぎりは店頭でもパッと見ただけで絶対50%ではないと分かるレベルの詐欺っぷりでした
iPadのかわりに焼きそばを買わせるんじゃないよ
>人の努力を当たり前に流してはならない。これを当たり前に流す人は、退職者が出たのを必死に工夫と残業でカバーした部署に対して「なんだ、あの部署ひとり辞めても回ってるじゃん。じゃあ欠員補充なしで」と言い出す人だ。絶対に許さんぞ。絶対に許さんぞ！！
ここで大粒の涙が溢れた
検証お疲れ様です
まぁ50％ピッタリ増量するのは難しいし、きっちり調整するのも大変だから誤差が出るのは仕方がないよね
でもさ…70％どころか100％増しは誤差では流せないのよ…
これは信用できる！
良い記事なので両親に紹介してきます！
高菜明太おにぎり大きいなーと思ったら倍あったのか
言われてみればデータ好きなんだな。そういえばエルフェルトの太ももの次にはデータ好きそうだった
各担当者の『50％言っといて少ないと問題になるかもしれんし』が積み重なった結果がサンドイッチなのだろう
優しさとほんのちょっとの保険で大盛りチャレンジは成り立っています
ここぞとばかりに開催回数増やされてるから
ゲムぼく。さんがフリーになってよかったとしみじみ思う
(最低)50%増量だよ最早
待ってました！
この記事を見るためにゲムぼく。をフォローしてると言ってもいい！
それはそれとして
サンドイッチ、ポテサラ以外の具も増えてない？レタスぎちぎち……
全体的にひどいんだが、特にポテトたまごサンドはどうしてそうなった。
待ってた。とりあえず毎回買ってるロールケーキとサンドイッチ買ってきます。
後、このブログ面白いって広めてきます。
職場で広めたところだったので、明日とかどエロい記事書くのやめろよな
毎回毎度、定期的に行われる各社のキャンペーンと共に、こちらの記事で笑わせて頂いております。文章センスのキレっぷり、流石です
いつも元気をありがとうございます
今回もこの企画が見れて嬉しい
本買った甲斐があった
待ってました！私も盛りすぎチャレンジに参加します！
手が伸びやすそうなおにぎりとサンドイッチが一番増量されてるあたり、やっぱりお客ムチムチ計画かもしれない
近所のローソンは絶対ロールケーキ売ってないから辛い
ローソンバイトです。この記事のために生きてます。
検証ありがとうございます！お昼ご飯に高菜明太おにぎり買ってきます！！！
一応袋菓子は重量管理の場合が多いので個体差による重量差で内容量個数に誤差が出ることはあるので、亀田製菓はまだ正気を失っているとは言えないかと。
ローソン？馬鹿だよアイツは
盛りすぎチャレンジだから間違えては無いよね！うん！
それはそうとなげわ久々に食べたいし帰りに買ってくか…
＞退職者が出たのを必死に工夫と残業でカバーした部署に対して「なんだ、あの部署ひとり辞めても回ってるじゃん。じゃあ欠員補充なしで」と言い出す人だ。絶対に許さんぞ。絶対に許さんぞ！！
ほんまにな！
ローソンが増量キャンペーンでなかったら、ボイコットしてたところじゃい！！
ローソンの弁当作ってる会社に勤務してますけど、盛りすぎおにぎりは通常のおにぎりに比べてご飯が約1.8倍、中具が約2.3倍されたレシピで製造してます…
担当者さんへ
元々の大盛りをさらに大盛るのが許されるなら
次はペペロンチーノをご検討いただきたく
欠員補充無し？
は？
冗談ですよね？
冗談じゃない？
え⋯⋯⋯⋯許さない！
許さんぞ、ゴルゴム！
コンビニエンスストアには基本的に年数回行くか行かないかという頻度なので、こうしたお買い得情報は大変喜ばしいです。
今回の記事も非常に手間暇のかかったモノと存じますが、今後とも情報系抹茶甘味ブログとしての邁進に期待しております。
三菱食品と東ハトは信用してもいいのでは？
昼飯におにぎりとサンドイッチ食べたら腹膨れた。いいキャンペーンだ…
ゲムぼく。いつもありがとう
増量焼きそばは実際に買ってみたら本当に凄まじい重さしてる。
俺は飯を買ったはずなんだが…？という錯覚に陥った。
以前の増量時に焼きそば買ったけど気持ち悪くなるくらい量が多くてキツかったです。
食べきった翌日1日中体調が悪かったです。
50％増量チーズケーキを食べながら読みました 最高の時間