グルメ 安い!おいしい!ヘルシー!豆苗を育てて食べよう! 豆苗を食べなさい! おいしいから! 出典:スゴイ!豆苗の栄養価 豆苗研究会 栄養もすごいから! 骨の形成を助けるビタミンK、老化防止に役立つと言われるビタミンAとビタミンC、赤血球の形成を促す葉酸あ... 2023.10.10 45 グルメ