2022-08-18

出典：実践食育ナビ - 農林水産省 　農林水産省によると、成人の1日あたりの必要エネルギーはおおよそ2,000～3,000kcalとされている。　単純に3食で割ると、1食あたり667～1,000kcalだ。　お店などで販売されている弁当は5...