2025/08/16（土）、2025/08/17（日）の2日間にわたる一大イベント、『コミックマーケットC106』が無事に終了。
ぼくは『ブラウンダスト2』公式アンバサダーとして、2日間とも参加した。
体力はわりとあるほうだと思うのだが、さすがにちょっと疲れた。
疲れたので、息抜きに……
献血に行こう！ 息を抜くべく血を抜くぞ！
ぼくは2023年8月に初めて献血を経験し、そこから1年に2～3回程度のペースで献血に行っている。いまや趣味のひとつと言ってよい。
献血は、まず「行ける人」と「行けない人」が存在する。行けない人とは、おもに現在の健康状態や過去の病歴・渡航歴などにより、献血基準を満たせていない人を指す。これはしかたない。
そのうえで、行ける人には、「行く人」と「行かない人」が存在する。この後者にあたる「行けるけど行かない人」をいかに減らし、「行く人」に変えるかが、この国の医療課題のひとつになっている。
出典：https://www.bs.jrc.or.jp/ktks/tokyo/index.html
輸血用の血液はつねに不足している。それで失われてしまうかもしれない命がある。そして、自分自身だって、不意のケガや病気によって急に輸血が必要になる可能性がある。
どう考えても、献血に行ける人は行ったほうがよい。ここに議論の余地はない。
……が、実益がなければ動けないのが人の常。理屈や理想論はわかっていても、人が人である以上、目の前に見えているコストとリターンが噛み合わなければやる気は出ないものだ。行かない理由はいくらでも出せる。
じゃあ、あえて実益の話をしよう！ 言わずもがなの社会貢献の話はいったん置いておいて、献血に行くと自分自身にいますぐどんないいことがあるのかをまとめよう！
【1】数百円～千円相当や非売品の限定グッズがもらえる
輸血用の血液はいつも不足しているので、「献血してくれた方に特典をプレゼント！」のような献血促進キャンペーンが実施されていることが多い。
ぼくの実体験で言うと、1,000円くらいのBluetoothイヤホンがもらえたり、
非売品の血液バッグ型エコカイロがもらえたりした。
また、コミックマーケットと連動した献血応援イベントも有名。イベント期間中に400ml献血をすると、参画しているアニメやゲームの限定非売品グッズがもらえる。
どんなプレゼントキャンペーンをやっているかは時期により異なるし、特定の献血ルームでだけ行っていることもあるので、ときどき調べてみるとよい。
傾向としては、特に血液が不足しやすい時期にグッズが豪華になることが多い印象。具体的には、3～4月、8月、12～1月など。
【2】ジュースが飲み放題で、アイスやお菓子ももらえる
細かい内容は場所により多少異なるが、献血ルームは基本的に水、ジュース、お茶、コーヒーなどが飲み放題！
ぼくがよく行く献血ルームには紙コップ式の無料自販機が設置してあって、ボタンを押せば好きな飲み物が出てくる。もちろんおかわり自由。むしろ水分補給は大事なのでたくさんおかわりしたほうがよい。
さらに、献血が終わると、アイスやお菓子をもらえることが多い。これはさすがに食べ放題ではないが、タダで食べるアイスやお菓子のおいしさは言わずもがなである。
【3】タダで漫画や雑誌がいろいろ読める
献血ルームとは、お金の代わりに血液を支払う血液漫画喫茶である！
……と言うとちょっと語弊があるが、タダでいろいろ読めるのは本当である。
多くの場合、献血ルームには本棚があり、漫画・雑誌などの本がたくさん置かれている。献血は、受付をしてから献血開始までの待ち時間や、献血終了後にしばらく安静にする時間があるので、そのヒマつぶし用だ。ぼくは最近『ギャグマンガ日和』を最初から読み直している。1話完結なので途中で呼び出されても中途半端にならないのがよい。
さらに、献血ルームは椅子やテーブルも綺麗なことが多く、ソファ席みたいなのもあることがあり、非常に快適。居心地がよい。
さすがに本物の漫画喫茶よりは本のラインナップは少ないが、前述のジュース飲み放題と併せて、とても無料とは思えないサービスだ。
【4】ストレス耐性が高まる
献血はこれ以上ないほどわかりやすくて価値がある社会貢献活動なので、自己肯定感が高まる。献血ルーム内でも「来てくださり本当にありがとうございます！」みたいな感じで丁重に対応してもらえる。
結果、「自分は社会に求められ、人の役に立っている」という自信がつき、ストレス耐性がちょっと高まる。なにか落ち込むことがあっても「でも自分は社会に必要とされてるし」と思えたり、誰かに悪口を言われても「でも献血のおかげで悪口言うよりは人の役に立ってるし」と思えたりする。
これはしょうもないようでいて、かなり大きい。特に、社会や人とのつながりが希薄で、生きていて無力感や孤独感を覚えがちな人ほど効果が高い。ぼくのような悲しきインターネットピエロこそ献血すべきだ。誰が悲しきインターネットピエロだ！！
【5】2回行くと日用品がもらえるようになる
出典：https://www.bs.jrc.or.jp/bc9/miyazaki/2023/10/web.html
献血Webサービス『ラブラッド』に登録しておくと、献血のたびにポイントが貯まる。基本的に、400ml献血を1回やると10pt貯まるしくみで、20pt貯まると好きな記念品と交換できる。記念品はいろいろあるが、生活に役立つ日用品が多い。
今回、これをもらった。『けんけつちゃんボディタオル』だ！
値段としてはせいぜい数百円相当だとは思うが、確実に役立つ日用品なのでうれしい。半年に1回ペースで400ml献血に行き続ければ毎年タダでボディタオルを新しくできる。
【6】脈拍・血圧と血液のデータがもらえる
献血では、受付後に脈拍・血圧を測定し、その後に血液検査もある。
そのデータは後日『ラブラッド』アプリに反映され、確認できるようになる。全18項目ほどあり、献血経験が複数回あれば過去との比較もできるので、自身の健康状態の変化を知るいち材料になる。
ぼくの血液はほとんど基準値内だが、1項目のみ基準値よりわずかに多い。
いまのところ強く問題視するほどではないが、気に留めておく必要はある。こういうのがわかるのはありがたい。
自分の正確な健康データが自動で蓄積されていき、いつでも確認できるというのは意外と珍しいことなので、ぜひ活用していきたい。
というわけで、2025年8月の今回も無事に400ml献血が完了！
C106献血応援イベントで、ブラウンダスト2のマイクロファイバークロスをもらったぞ！ PCやスマートフォンの画面を拭くのに便利だ。メガネ拭きにするのもよい。
自分の好きなゲームが、こういったイベントに参画するほど社会貢献意識が高いのはうれしいことだ。
ほら、こんなに物が！
ただでさえジュース飲み放題でアイスも食べられて漫画も読めるのに、持ち帰れる物もこんなにもらえる！
駅広告くらいデカいポスターももらえたぞ！ 『対ありでした。』と『ダ・カーポ リチューン』 だ！
実益がすごい！ いや、ここまで来ると「持ち帰るの大変だし飾る場所ないけど……」となる人も多いとは思うが、もらえている物の豪華さで言うと本当にすごい！ こんなに豪華にするくらい世の中は血液を必要としているのだ！
あと、実益とまで言っていいかわからないが、個人的に献血の最大の効用だと思っているのは……
献血を終えたあとのご飯はいつも以上においしく感じられるということだ！
行こう、献血！ 食べまくろう、肉と米！
コメント
マジでずっと献血行き続けてるの本当に偉いと思う
都内住みだと色んな献血ルームに行けて違いを楽しめるから毎回違う所行ってる
秋葉原漫画多くてオススメ
保険の意味合いもこめて行ける時は献血行ってますわ
献血制度を残しておけば、万が一自分が大怪我したときも助かりやすいだろくらいの
ゲムぼく。にならってラブブラッド入れて、近所で献血やってる時は行くようにしたわ。
献血車だからアイスとかは貰えないけど、俺は報酬目当てじゃないからと自己肯定感が上がるから結構いい。
献血とかは悲しきインターネットピエロとか普通に馬鹿にできないくらい偉い
近所でやってたら参加してもいいかなとは思うけど行動範囲で献血してるの見たこと無いなあ（と思って調べたら近所では4年前が最後だった）
献血までやるブラダス2アンバサダーの鑑
対ありでしたのポスター普通に欲しい…
行こうかな
献血行った後に食べるご飯は本当に美味しい
目標回数に一旦到達して行けてなかったし行こうかなー
献血ぼく。好きです！
成分献血だと2週間で行けるので、お時間あるならそちらもレポートしてください！
一回あたり1時間近くとられるけど…
病気して献血できなくなって寂しい
私の分はこのブログ読んでる人の誰かに託すよ…
投薬してて献血行けないので好きな作品のグッズ販促をしてる時は行ける人がマジでうらやましい。
献血ルームが近くに無いんですよー
これだからど田舎は
献血いける体だった時はお金もかからない良い娯楽だったなぁ…
近くに献血バスが来た時はここ2年必ず行ってる
俺を褒めてほしい
私も一か月前位に献血初めていきました…！
健康診断の後したので採血された腕と逆で取ってもらいました
針苦手で諦めてましたが、池袋でスタッフさんが暑い中呼びかけてたので
初めてだと、採血中の腕見えなくしてくれたり
優しかったです
ゲムぼくさん健啖家なのに、血液ほぼ基準値内なの凄いですね…
血管がほそほそで献血失敗してるので羨ましい
血管をむちむちにしたい
注意を受けるしゲムぼく。さんもご存じだろうけど献血直後は血液が減ってる分酔いが回りやすいからお酒飲むなら献血から時間空けたりほどほどに抑えたり気を付けるのよ
あんなに食べてるのに血液成分はほぼ通常の範囲内なのか…
コレステロールとかやばいことになってるかと
これからも健康に気をつけて元気にむちむちになってください
献血大好きだったのに服薬の必要が出てきてから行けなくて寂しい ゲムぼく。さんも献血に行ける読者の皆さんも健康な血液を提供できる体を大事にして……！
お疲れ様です！
真面目さが滲み出ている
えらい！
私は血を抜くとすぐ気持ち悪くなるので献血ができない！
ちょっと悲しい！
本当に偉いと思う。すごいぜ！！
ドカ食いしてるのに血液が正常範囲内ってだいぶ凄い気がする
関西住みだから県跨ぐくらいなら問題なく行ける
土日休みなら土曜に行くのをオススメだし、平日休みなら混まないから行ける時に行こう。
先月で14回目の400ml献血の人より
採血がクソ苦手で献血も怖いけれども献血で役に立ちたさはある。
が、怖いので行けてないので行ける人はすごくすごい。
ちょっとカフェにでも入りたいけどどこ行こうかな〜って気分で献血ルームに入室するのがいいぞ！
ひっきりなしに人が来るわけではないし、混雑率も相対的に低いからゆったりくつろぐこともできるぞ！
献血で社会貢献してついでにドリンクバーを楽しもう！(9日に献血しちゃったから貰えに行けない者より
投薬で献血にいけなくなったのが健康面よりショックだった。
早く健康な体になって献血に行きたい！
献血は思い出した時に行く位でしたが、ゲムぼく。さんを見てから、ラブブラッドを入れて、献血可能になり次第行くようになれました。景品で交換した成分献血パック型保冷剤はこの夏大変お世話になっています。
献血行きたいけど体重で弾かれる
やはり筋肉を増やすしか
献血ルーム以外にも大きな駅やショッピングモール、警察署には献血カーが来ることがあるぞ！主に土日だが平日にいることもあったぞ!!
神奈川県の免許センターでは献血ルーム併設なので、免許取得や免許更新のついでに寄ってみよう!!
体調の都合で献血できないので献血してくれる皆様には頭が下がる思いです。
献血面倒くさくなってから行けてないからすごい
ゲムぼく。さんの記事見て思いたち、今年の1月、４月、８月と３回献血しました。
人付き合い少ない自分は本当に自己肯定感あがったので、可能な人はみんな行った方がいい。
献血できなくなった身なので、献血のレポ読むの楽しい。献血行ってる方本当に偉い
採血の時は針をガン見する人とそうじゃない人いるけどゲムぼくさんどっちなんだろ
投薬治療始めたから献血できない体になっちゃったんだけど、コメント見てると同じ状況の人多くてちょっと元気出たよ
病気になる前にもっと行っておけばよかったな…
自分は誰かが献血してくれたおかげで今生きていられているけどそのせいで献血できないので色んな人が献血していただけると本当に嬉しいです
げむぼくさんも他の献血してくれる人も本当にありがとうございます
他の人で諸条件満たす人で余裕があるなら献血してくれると命救えるから気軽にやってほしいです
注射すると迷走神経反射おきるから献血行けないんですよね。
予防接種とか採血の時も毎回横になって受けた上にしばらくそのままベッド占拠しちゃって申し訳ない…
血液製剤で助けて貰ってる側の者です
ゲムぼく。氏もブログ読者の献血勢もみんなありがとう！
願わくば献血者が増えて予算も増えてもっともっとグッズやお菓子が豪華になりますように
なんで今年はないんだアリスギア
18の頃に献血行ったら「血管が細すぎますね」と言われて抜いてもらえなかった思い出
血を抜ける人は凄い
いや野菜は！？
触発されてさっき近所の駅の献血カーに週末の予約入れた！人生初献血行ってきます！
成分献血は血を戻すのが気分的にうーんだったり時間かかるんでいつも400mlの全血だけど定期的に行ってますわ～
健康だった学生時代はわりと頻繁に行ってたけど今は持病の服薬で行けないから悲しい
社会貢献で自己肯定感アゲアゲしたいよう
ブラダス2運営さんグッズ提供ありがとうとお伝え下され…ありがとう…
成分やると失神するから半年に一度の全血だけやってるけど定期的に血液検査できるの地味に嬉しい
この間はコレステロール値が高いって言われました…
今は投薬で通えなくなった献血大好きマンです。
過去のゲムぼく記事でもチラリと紹介されていますが、献血には
①全血（400ml・200ml）採血
②成分（血漿・血小板）採血
の2種類があります。
①は血をそのまま規定量抜くタイプで、比較的短時間で終わります。
ただし次回までの間隔を数ヶ月空けなければならず、1年間にできる回数も2〜3回に限られます。
②は血から成分だけを抜いてその他を戻すタイプで、①よりも時間がかかります。
ただし次回までの間隔が2週間ほどで済むというメリットがあります。
献血はやればやるほどポイントが貯まってちょっとしたグッズに引き換えられるので、
まずは①全血献血に行き、空いた期間に②をやり、
①の開始可能日が来たらまた①をやる……という流れだと、献血回数を稼ぎやすいです。
私の代わりにも是非お願いします！！
ゲムぼく。献血行ってえらい
健康的な範囲でもっとむちむちになって
献血半年に一回くらいは行くようにしてるけどここまで色々貰えたことないな…貰えてウェットティッシュとかくらい。結構地域差あったりするのかね？
持病のせいで献血できないので、
将来、お世話になる可能性が高いからありがとう
ゲムぼく。さん
とりあえずコミケごとに行ってるなぁ。
最初はもの目当てだったけど習慣になってきた。
コメント欄で薬の服用で献血出来ないと知って、自分の薬で調べたら献血NGだった
ゲムぼくさんの献血啓蒙尊敬します
ブラダス2はストーリーとの関連で、ずっと献血サポートして欲しいです
この記事をきっかけにさきほど400ml献血に行ってきました。自己肯定感がとにかく下がりまくっていたこともあり、そんな自分でも世に貢献できる活動ができるし、ブラウンダストのマイクロファイバータオルももらえちゃうなら全然ありだなと。そういう背中を押してくださってありがとうございました。
献血Webサービス初めて知りました
ゲムぼく。さんの行動力すごい
赤十字も各都道府県によっていろいろ違うかと。
基本的には、献血車両よりも常設の献血ルームの方がいろいろ充実していると思う。
以前も書いたけど、身内が大手術を受けて、その時に大量の輸血が必要になった。身内が今無事に過ごせてるのも献血をしてくれている人達のおかげ。
私自身は投薬の都合で行けないので、行ける人は行ってあげて。あなたの善意は確実に誰かを救うので。
ただただ立派な人だ(8割くらいの記事から目を逸らしつつ)
献血できる年齢になって以降、ずっと年に数回献血に行っていたのですが、数年前から服薬をするようになって、献血ができなくなって歯がゆいです。私のぶんも献血してくれてありがとうございます
行ける人なんだけど献血室のドクターから体質的にやめたほうがいいって言われてショック…行ける人羨ましいからちゃんと行ってね
できたらドナー登録もよろしくたのむ 献血会場でなら簡単にできるから
もう一歩進めば、救われる命があるんだ
骨髄移植したから半年は献血できなくてブラダス2のポスター貰えない者より
ちょうどこの前、予約までしたのに献血基準を満たせてなかったので献血できなかった。
もっとムチムチになってから出直します。
最近手術をして輸血のおかげでまさに命を救われたものです。
もしかしたらゲムぼくさんや、ここにいる誰かのおかげかもしれないです
ありがとうございます。
定期的に献血に行ける方尊敬します。
どうか無理のない範囲で続けていただければと思います。
体動かす仕事だけど献血って大丈夫なんだろうか
学生時代は学校に来た献血車で献血したけどかなり体動かす時に違和感あったから控えてる。問題なければ行きたいが……
そう、めちゃくちゃもてなされるのよ
貧血になって行けなくなったの悔しい
食事改善しよう
推しの一人が急性白血病になって現在闘病中なんですわ･･･
自分は飲んでる薬の影響で献血も骨髄ドナーも出来んから
献血してる皆様には本当に感謝しています
皆様無理せず献血頑張ってください
あなたの献血が誰かを救う！